Meld je aan voor de Week van de Werkstress 2019!

Op een positieve manier in gesprek gaan over de balans tussen stress en energie, en aan de slag met het verminderen en voorkomen van negatieve werkstress. Daar zijn wij bij The Stressmanagement Company helemaal in thuis! Ook dit jaar ligt de focus van de...

Onze unieke workshop weer toegankelijk voor particulieren!

“Top combinatie met het sporten!” “Leuke én nuttige workshop, vooral de ontspanning door inspanning!” "De ademhalingsoefening, al doe je het maar 2 minuten, is heel makkelijk uitvoerbaar én heeft effect!" "Ik vond het schokkend om te zien wat stress met je...

De feestdagen staan voor de deur! Zin in of stressvol?

December December, de maand van de feestdagen en de lichtjes. Gezellig, knus, samen en lekker warm bij de haard. Tegelijkertijd een drukke maand vol met verplichtingen. De agenda's puilen uit van de etentjes, borrels, deadlines, eindejaarscadeaus,...

DJ Hardwell kiest voor zichzelf

Wanneer is het genoeg? Grenzen stellen, wie worstelt er niet mee? Wanneer is het genoeg en wanneer zet je gewoon nog even door? Wanneer wegen de leuke kanten nog op tegen het doorzetten en wanneer is het echt niet leuk meer? Wanneer durf je je gevoel van...

Maak kennis met coaching op de “Kom naar de Coachdag”!

Op vrijdag 28 september organiseert de NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) samen met haar aangesloten coaches en het Coachhuis de ‘Kom naar de Coachdag’. NOBCO wil op een laagdrempelige manier mensen laten ervaren hoe het is om gecoacht te worden...

Bye bye vakantie, maar zó behoud je jouw energie!

Bijna de helft van de Nederlanders heeft een dip na de vakantie. Volgens onderzoek van Synovate gaat 46% van de Nederlanders na de zomervakantie met tegenzin naar werk. Zij hebben last van de after-vakantiedip! De after-vakantiedip Je kent het wel, je hebt...

Feestje! En daarom trakteren wij…

Vandaag is het 6 juli, een mooie dag. Niet alleen vanwege het lekkere weer, maar ook omdat Sophie Rutgers vandaag jarig is. Zij wordt vandaag 40 jaar, dus dat betekent trakteren! Traktatie Wanneer je uiterlijk maandag 9 juli 2018 een aanvraag doet, geeft...

Wegens succes herhaald: “Bye Bye Stress, Helloo Energy!”

Wil jij je ook weer energiek voelen na deze lange grijze winterdagen? En wil je het gevoel hebben dat jij een keuze hebt, in plaats van zo veel te moeten? Wil jij weer de touwtjes in handen hebben, in plaats van constant geleefd worden? Leer dan bewust...

Hersteltijd is essentieel, thuis én op werk!

Gisteren stond er een mooi artikel van Annemiek Leclair in het NRC. Zij schrijft vaker over het onderwerp stress en dit keer schreef zij over haar interview met Mikkel Hofstee, een inspirerende man. Mikkel Hofstee is de directeur van het bureau Lifeguard,...

Teamdag over werkstress, bevlogenheid, werkplezier en ontspanning!

Afgelopen juni heeft de afdeling EPI (epidemiologie en surveillance van infectieziekten) van het RIVM een heidedag georganiseerd. Tijdens deze heidedag wilde de afdeling één dagdeel aandacht besteden aan de volgende thema's: -Werkstress -Bevlogenheid...

Blue Monday… It’s all about the way you look!

Blue Monday... De dag waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor...

Goed nieuws van TNO & CBS!

"Steeds meer werkgevers pakken stress op de werkvloer aan." Wat een goed nieuws! De Week van de Werkstress is vandaag begonnen en direct zien we de effecten van de extra aandacht in de afgelopen jaren. "Het aantal werkgevers met anti-werkstressbeleid...

Draag jij ook je steentje bij tijdens de Week van de Werkstress?

De Week van de Werkstress Van 13 t/m 16 november zal de overheid campagne voeren tegen het toenemend aantal burn-outs in Nederland. Steeds meer werknemers ervaren de negatieve effecten van stress. De feiten op een rijtje (bron: TNO, CBS en ArboNed):...

Zelfleiderschap: waarom rust een must is!

Precies een week geleden stond er een stuk in het NRC waar ik helemaal blij van werd. Het was zo in lijn met mijn missie en visie op het terugdringen van het exploderend aantal burn-outs in Nederland, gaaf! Bewustwording, Zelfleiderschap, Compassie,...

Sophie Hilbrand: minder energiek of juist krachtiger?

"Sophie in de kreukels" Wat een gaaf programma is dat! Sophie Hilbrand maakt een programma over haar eigen ervaring met een burn-out. Ze vertelt en onderzoekt wat een burn-out met je doet, wat je er aan kan doen maar ook wat preventief zou kunnen werken als je last...

De workshop “Bye Bye Stress, Helloo Energy!” komt er weer aan!

Wil jij je ook weer energiek voelen na deze lange grijze winterdagen? En wil je het gevoel hebben dat jij de touwtjes in handen hebt, in plaats van dat je constant geleefd wordt? Leer dan bewust omgaan met de balans tussen stress en energie én maak kennis met mindful...